Sarah Banks, coach en fertilité, nous explique comment protéger votre relation sur le chemin de la parentalité

Par Sarah Banks

Les luttes de fertilité peuvent mettre une pression énorme sur une relation et c'est une chose énorme à vivre en couple. Après le temps, Project Baby peut détourner l'attention de vous en tant que couple - vous oubliez qu'avant d'essayer, vous avez eu une relation amoureuse et que vous vous êtes réunis pour une raison

L'impact de l'infertilité sur les relations

Même si vous avez un mariage / partenariat très solide et solidaire, les problèmes de fertilité peuvent encore mettre à rude épreuve ta relation. Bien que votre partenaire veuille un bébé autant que vous, son expérience du processus peut être très différente de la vôtre.

N'oubliez pas que votre partenaire peut également être confronté à l'incapacité de concevoir (surtout si le problème est de son côté), il est important que vous en parliez avec lui.

Luttant pour concevoir peut être au centre de la plupart de vos discussions sur «essayer pour bébé» et «traitement de fertilité», vous faisant sentir que vous n'avez rien d'autre dans votre vie et que vous êtes défini par votre lutte pour tomber enceinte. Si vous n'avez personne d'autre à qui parler de vos problèmes, vous pouvez chacun ressentir une grande pression pour être / sembler `` ok '' afin que votre partenaire ne soit pas inquiet, et cela peut entraîner une dépendance excessive les uns envers les autres.

Lorsque l'objectif devient de faire un bébé et de créer une famille, nous oublions souvent que nous sommes déjà une famille et qu'il y a une raison pour laquelle nous nous sommes réunis en premier lieu. Cela peut vous amener à vous sentir mal apprécié, peu attrayant et sans importance.

Les problèmes de fertilité peuvent également affecter votre vie sexuelle. Le sexe consiste à faire un bébé plutôt que du plaisir, ce qui exerce une pression supplémentaire sur les deux côtés pour performer et perd l'intimité.

De nombreux couples trouvent qu'ils ne sortent pas et ne font pas les choses ensemble comme ils le faisaient auparavant (en raison d'économiser de l'argent pour la FIV, de ne pas vouloir être avec d'autres personnes en famille ou de ne pas se sentir d'humeur à faire quoi que ce soit), ce qui signifie à nouveau votre relation se concentre sur la fabrication de bébé, plutôt que de profiter de ce que vous avez déjà ensemble.

Comment les hommes et les femmes font face différemment

Il peut sembler que votre partenaire ne soit pas aussi gêné d'avoir un bébé que vous s'il ne semble pas aussi contrarié que vos règles soient arrivées ou qu'il n'ait pas envie d'avoir des relations sexuelles au meilleur moment du mois, mais souvent ce ne sont que des différences dans la façon dont les hommes et les femmes font face à des situations stressantes et bouleversantes comme l'infertilité, ou à ceux qui ne veulent pas vous déranger davantage.

Les hommes et les femmes ont une expérience très différente d'essayer de concevoir et de suivre un traitement.

C'est la femme qui a le chagrin de voir ses règles arriver chaque mois, la femme qui doit supporter le côté invasif du traitement de fertilité et c'est généralement la femme qui a toujours su qu'elle voulait être mère, donc leur plan pour leur la vie est remise en question.

D’un autre côté, l’homme doit regarder son partenaire suivre un traitement, ce qui peut sentiments de culpabilité si le problème est un facteur masculin, et beaucoup estiment qu'ils doivent être forts et soutenir leur partenaire, alors cachez leurs sentiments d'être la pierre pendant le traitement.

Les femmes ont tendance à utiliser des stratégies d'adaptation telles que la recherche de soutien social, l'évasion / l'évitement, l'acceptation de responsabilités et la résolution directe du problème. Ils se sentent souvent plus à l'aise de parler à leurs amis de problèmes émotionnels et sensibles, iront sur des forums pour parler à un conseiller. Cependant, ils sont souvent plus susceptibles de ressentir et de montrer leurs émotions plus librement, veulent parler du problème plus que leur partenaire et se sentent plus déprimés que leur vie n'est pas comme ils l'imaginaient.

Les hommes, en revanche, ont tendance à utiliser des stratégies telles que la résolution de problèmes, l'éloignement et la maîtrise de soi. Pour les hommes, l'infertilité peut être ressentie comme une attaque contre leur virilité, les faisant se sentir comme un échec (ce qui n'est pas vrai). Pour cette raison, ils limitent souvent les personnes à qui parler du problème car il y a un élément d'embarras. Ils peuvent adopter une approche pratique de la recherche de traitements, en se concentrant sur le travail et en gardant leur sentiment caché.

Cela peut signifier qu'il existe des différences dans ce dont vous avez besoin pour faire face à l'infertilité et au traitement, et vous devez vous assurer de travailler ensemble pour y faire face et faire face en couple.

Essayez de prendre le temps de voir les choses du point de vue de votre partenaire. Signes d'avertissement à rechercher:

  • Dépendance excessive envers votre partenaire - en se concentrant uniquement sur vos besoins.
  • Sous-dépendance - évitant complètement le sujet.
  • Perdre la perspective de vous-même en tant que couple en dehors de vos problèmes de fertilité.
  • Perdre de vue ce qui vous a attiré chez votre partenaire en premier lieu.
  • Penser à votre partenaire comme étant le problème plutôt que l'infertilité.

Passer au travers ensemble

Rappelez-vous pourquoi vous êtes ensemble et ce que vous aimez les uns des autres

Lorsque vous avez du mal à concevoir et que votre relation est au cœur du meilleur moment pour essayer, des traitements de fertilité et de vous comparer aux autres, il est difficile de perdre de vue ce que vous aimez chez votre partenaire et la raison pour laquelle vous vous êtes réunis première place.

N'oubliez pas que vous n'êtes pas défini par votre infertilité, vous étiez un couple avant de commencer à essayer de concevoir, avec des intérêts partagés et des conversations intéressantes.

Il est toujours bon de se souvenir de ce que vous aimez chez votre partenaire (et plus important encore) de lui rappeler ce que vous aimez chez lui.

Chacun écrit les choses ci-dessous, puis échangez-les et amusez-vous à les lire .:

  • Dix choses que vous aimez chez votre partenaire
  • Votre fonction préférée à leur sujet
  • Qu'est-ce qui vous a attiré en premier lieu
  • Ce qu'ils font qui vous fait vous sentir spécial
  • Comment ils vous ont soutenu dans votre parcours de fertilité

Ne blâmez pas

Il est vraiment important de voir la question de la fécondité comme une question commune (quel que soit le côté du problème). Placer le blâme créera un fossé entre vous deux, vous devez le voir comme quelque chose que vous devez surmonter ensemble. Parlez de «notre» problème (pas le mien / le vôtre).

La semaine prochaine, nous publierons la deuxième partie du merveilleux blog de Sarah. Faites-nous savoir si votre relation a été affectée par un traitement de fertilité. Écrivez-nous à mystory@ivfbabble.com

Sarah Banks est un coach et un mentor de fertilité qui travaille avec des professionnels de la fertilité pour améliorer l'expérience de leurs patients et les taux de réussite. Elle les aide à comprendre ce que ressentent les patients, le soutien émotionnel dont ils ont besoin et aide à mettre en place des structures de soutien.

Pour contacter Sarah, cliquez ici

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