On m'a dit de me détendre, d'essayer de ne pas stresser, de faire du yoga, de profiter d'un massage et d'embrasser le pouvoir des cristaux. Argh !!!

Annabel nous raconte comment quelque chose a finalement cliqué….

Il m'a fallu près de 5 ans pour tomber enceinte. En cours de route, j'ai reçu tellement de conseils «utiles» (pas si utiles) de personnes (dont aucune n'était médecin) sur les façons de tomber enceinte

On m'a dit de me détendre, d'essayer de ne pas stresser, de faire du yoga, de profiter d'un massage et d'embrasser le pouvoir des cristaux. J'avais l'habitude de regarder d'un air vide pendant qu'ils parlaient tout en souhaitant pouvoir dire à voix haute «oui, c'est stupide de ma part! Là, j'essayais l'IUI et la FIV, qui n'ont pas fonctionné. J'aurais dû plutôt me tenir fermement à un cristal pour briser cette infertilité! ». J'étais tellement en colère contre ce conseil fou. Les thérapies alternatives n'allaient jamais me mettre enceinte !!

Mais quelque chose a changé après 3 cycles de traitement….au lieu de combattre le conseil, j'ai commencé à l'adopter

Je pense que je suis arrivé au point où j'étais tellement désespérée de tomber enceinte que je voulais tout essayer. je  a parlé à mon médecin et lui a demandé s'il pensait que cela pourrait réellement aider à travailler avant ma prochaine série de  traitement de fertilité. Alors j'ai essayé. J'ai commencé le yoga et l'acupuncture juste avant de commencer ma dernière (et réussie) ronde d'ICSI. (Les cristaux étaient juste un peu loin pour moi!)

Je ne pense pas une minute que le yoga et l'acupuncture auraient fonctionné tout seuls pour me mettre enceinte, cependant, j'ai commencé mon dernier cycle de traitement avec un état d'esprit beaucoup plus calme. L'heure de yoga par semaine m'a donné l'impression de nourrir mon corps et mon acupuncteur est devenu mon conseiller! J'avais l'habitude d'entrer dans sa chambre, qui sentait incroyable. Elle aurait des serviettes chaudes prêtes, à poser sur moi pendant que les aiguilles faisaient leur travail. Je téléchargerais mes peurs et mes préoccupations sur elle et je repartais rajeunie. 

Alors que vous vous approchez de 2021, puis-je simplement dire, s'il vous plaît, prenez soin de vous

Je ne fais pas partie de ces personnes ennuyeuses qui vont vous dire que tout ce que vous avez à faire est de vous détendre, mais je dis faire ce que vous pouvez pour nourrir votre corps et utiliser des thérapies alternatives comme moyen de le faire. 

Fertilité Hart en Afrique du Sud est un fervent partisan du pouvoir des thérapies alternatives, alors je leur ai laissé tomber une ligne et nous ai demandé de nous en dire plus.

Bonjour l'équipe HART! Puis-je commencer par demander s'il est sécuritaire d'utiliser des thérapies alternatives pendant le traitement de fertilité, ou est-ce que ce devrait être juste pour la préparation du traitement, pour vous préparer mentalement et physiquement?

Oui, les thérapies alternatives sont sûres et peuvent changer la donne pour de nombreuses personnes suivant un traitement de fertilité, hommes et femmes. Il est toujours conseillé de discuter avec votre spécialiste de la fertilité pour obtenir ses conseils et aussi pour l'informer des thérapies que vous entreprenez. Tout comme le maintien d'un mode de vie sain, les thérapies alternatives sont plus efficaces lorsque vous êtes cohérent et engagé dans leur pratique, en commençant par la préparation de votre traitement de fertilité, en passant par votre traitement et par la suite. Le thérapeute alternatif doit également savoir où vous en êtes dans votre voyage, car ses traitements et ses instructions peuvent varier pour mieux soutenir votre corps.

Quels types de thérapies alternatives suggérez-vous à vos patients d'adopter?

Nous vous conseillons de rechercher un traitement auprès des thérapeutes suivants qui ont un intérêt particulier ou une formation complémentaire en fertilité:

Acuponcteur, acuponctrice

Diététicien

Chiropraticiens

Instructeur de yoga

Sophrologue

Est-il vrai que l'acupuncture peut réellement améliorer la muqueuse de votre endomètre en augmentant le flux sanguin?

Oui, c'est exact - mais nous préférerions que notre acupuncteur fournisse plus de détails sur la façon dont cela fonctionne réellement, car c'est leur spécialité. Nous avions également récemment uni nos forces avec Mike Berkley - Expert en acupuncture au Berkley Center de New York. Il pourra peut-être également expliquer cela plus en détail.

Y a-t-il une thérapie parmi les autres qui, selon vous, fonctionne mieux avec le traitement de fertilité que les autres?

Non, ils ont chacun leur place spéciale au soleil

Existe-t-il des thérapies alternatives non non?

La phytothérapie orientale est désapprouvée par la plupart des spécialistes de la fertilité. Comme nous ne savons pas comment cela peut interagir avec les protocoles de médicaments contre la fertilité.

 Merci l'équipe Cerf!

Si vous souhaitez en savoir plus sur les thérapies alternatives, rendez-vous sur notre section bien-être

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