FIV Babble

Vicky Bonnefoy, coach en fertilité, parle de la positivité toxique

Vicky Bonnefoy, (@freedom_fertility.coach_vicky ) un incroyable guerrier TTC et un coach de fertilité encore plus incroyable. Vicky a fait un sacré voyage de fertilité et a lutté contre l'endométriose pendant des années et des années. Ici, elle parle d'une phrase qui ne lui va pas du tout….

Je vais dire à voix haute tout de suite, dès le début de cet article que la POSITIVITE TOXIQUE est tellement dommageable et même mortelle !

Dès le début de mes "problèmes" lorsque je souffrais d'endométriose, c'est là que j'ai entendu cette POSITIVITÉ TOXIQUE (que je mettrai en majuscules tout au long) en premier.

J'étais dans A&E et je souffrais beaucoup et j'avais vraiment peur de ce qui se passait à l'intérieur. Effrayé et incertain. J'avais environ 18 ans et un gynécologue m'a alors dit ce soir-là que je devais simplement être RECONNAISSANT que cette douleur atroce n'était qu'à certains moments du mois plutôt que de vivre une agonie quotidienne constante. J'ai quitté cet hôpital cette nuit-là avec quelques analgésiques et une foule d'autres sentiments avec lesquels je ne m'attendais pas à revenir à la maison ! Je me sentais coupable de leur avoir fait perdre leur temps, je me sentais gêné d'avoir provoqué une telle scène, je me sentais humilié et ignoré et je ressentais le poids de cette POSITIVITÉ TOXIQUE et je me suis demandé pourquoi je ne me sentais pas plus reconnaissant que moi. . Cela a-t-il fait de moi une mauvaise personne ? Étais-je égoïste ?

Sauter quelques années Il était évident que ce type de gratitude forcée était la façon dont les autres essayaient de me faire sentir positif à propos de toute situation difficile et émotionnellement épuisante dans laquelle je suis tombé

On m'a dit d'être reconnaissante d'être encore jeune, assez jeune pour subir une FIV et un traitement de fertilité. Tout au long de mon parcours de fertilité de 10 ans, ce fut un thème récurrent. Avec chaque cycle m'épuisant émotionnellement et physiquement et me poussant à mes limites, j'entendais les mots, AU MOINS ça se terminait plus tôt que tard, ou je devrais être juste RECONNAISSANT d'avoir pu faire un autre tour.

Après avoir perdu mon premier bébé, on m'a dit AU MOINS que c'était au début de ma grossesse.

Que je devrais être reconnaissant que ce n'était pas un vrai bébé et que ce n'était que des cellules ou que mon bébé n'aurait ressenti aucune douleur.

Que je devrais être reconnaissant que mon bébé ne soit pas né avec de graves handicaps.

Enfin, la FIV a fonctionné sur mon quatrième tour et dans les 2 semaines suivant le sentiment de joie avec le test de grossesse montrant enfin ceux dont je rêvais, «deux lignes», j'ai commencé à me sentir mal.

Hyperémèse gravidique !

Maintenant, ce n'est que du mal pur! Je trouve toujours difficile à expliquer car les mots ne semblent jamais exprimer le sentiment physiquement ou émotionnellement. Je mourais! Je sentais physiquement que j'étais vraiment en train de mourir. J'étais constamment malade, toute la nuit, toute la journée et je ne pouvais pas avaler ma propre salive. J'ai eu un bol de chaque côté de moi pendant des mois pendant que j'étais branché à un portail d'égouttement et d'alimentation. Un pour la salive et un pour les malades.

Mon corps rejetant les bébés dont j'étais finalement tombée enceinte, pour lesquels je m'étais battue de toutes mes forces

Mon esprit voulant simplement être à nouveau bien et survivre à cela, quel qu'en soit le prix. Pendant mon séjour à l'hôpital, une infirmière m'avait rendu visite une nuit pour changer ma perfusion et mon sac et me raccrocher à la seule chose qui me maintenait en vie à ce moment-là, elle m'a regardé droit dans les yeux et a dit que plus tôt je commencerais à me sentir reconnaissant pour étant enceinte, plus vite je serais guérie. Elle a dit que tout était dans ma tête, psychosomatique et que j'avais juste besoin d'être vraiment reconnaissante et tout serait fini.

Alors j'ai pensé que ça devait être moi. Cela ne peut être que de ma faute si je ne suis pas assez RECONNAISSANT ou RECONNAISSANT. Je me tuais moi-même et mes bébés à cause de mon ingratitude. Dès lors, un sentiment de culpabilité pesait lourdement sur moi. Je me suis creusé la cervelle pour savoir comment prendre le contrôle, mettre fin à cette souffrance et à cette torture et me sauver ainsi que mes bébés.

Mes deux bébés sont nés par césarienne d'urgence à 27 semaines de gestation. Ils avaient plus de 3 mois d'avance et instantanément je me suis senti mieux physiquement, en sirotant une courge orange, avec l'impression que je pourrais en fait survivre à cela. Ça a encore atterri, mais cette fois ça avait changé, CULPABILITÉ !

Ce n'était pas quelqu'un qui me disait d'être reconnaissant bien que je l'aie fait souvent ici à cette époque aussi

RECONNAISSANT qu'ils pesaient assez, RECONNAISSANT c'était 27 semaines plutôt que quelques semaines plus tôt et c'était interminable mais cette fois j'ai ressenti de la CULPABILITÉ et un vrai sentiment de BLAMES et de RESPONSABILITÉ.

C'était de ma faute, je n'avais pas accepté ma grossesse et je ne me sentais pas assez reconnaissante et donc tout cela leur était arrivé à cause de moi !

C'est ce que je ressentais, ce n'est pas vrai, je le savais en quelque sorte logiquement, mais qu'est-ce que la logique a à voir avec ce sentiment !

Des années et des années à se faire dire que je n'étais pas assez reconnaissant signifiaient que j'étais en quelque sorte une personne égoïste qui a fait cela en n'étant pas assez reconnaissante, en n'étant pas plus positive à propos des situations dans lesquelles je me trouvais.

La POSITIVITÉ TOXIQUE est tellement dommageable comme vous pouvez le voir d'après ma propre expérience. Ça fait toujours mal maintenant, mais ça fait mal que ces gens m'aient fait ressentir ça. Que j'ai pris cela en compte et essayé de modifier la CULPABILITÉ et la HONTE en essayant d'être parfait. En excuse pour ce que j'avais fait.

Cela invalide ce que nous ressentons à ce moment-là et tout ce que nous traversons. Nous pouvons être reconnaissants pour tout ce que nous avons et être encore blessés pour les choses que nous n'avons pas, ou les choses qui nous arrivent et qui sont hors de notre contrôle.

Nous pouvons être reconnaissants pour le bébé que nous avons déjà tout en souffrant émotionnellement d'infertilité secondaire.

Nous pouvons être reconnaissants pour nos familles et nos amis et le toit au-dessus de nos têtes, etc. et avoir toujours l'impression d'avoir été malmenés.

Le deuil et la gratitude peuvent coexister ! Il n'est pas nécessaire que ce soit l'un ou l'autre. La douleur émotionnelle peut accompagner la gratitude

Voici le problème avec forcer la gratitude, nous pensons logiquement que si nous nous disons ou nous rappelons tout ce pour quoi nous DEVONS être reconnaissants, nous le serons, ce qui éliminera la douleur que nous pourrions ressentir émotionnellement.

Est-ce que ça marcherait physiquement ? Si nous avions un traumatisme physique et que nous nous rappelions tout ce dont nous devrions être reconnaissants, et que nous nous disions « au moins ce n'était pas aussi grave que… » « cela aurait pu être tellement pire » notre douleur disparaîtrait-elle ? Bien sûr, ce ne serait pas le cas, mais il semble que nous permettions aux autres et à nous-mêmes de nous rappeler les choses pour lesquelles nous devrions être reconnaissants, ce qui en fait ne fait que souligner la chose même qui nous fait mal.

Cela invalide notre traumatisme, nous faisant sentir que nous ne sommes pas assez forts pour simplement continuer et y faire face, faibles et trop sensibles et que nous ne bougeons pas.

TRUE GRATITIDE est ressentie dans l'instant, elle est authentique et pure et fidèle à notre cerveau sensoriel et nous pouvons ensuite apporter notre conscience consciente de notre côté analytique du cerveau et reconnaître ce moment et le chérir et être conscient de ce qu'il nous fait ressentir dans ce moment réel.

C'est la meilleure forme de gratitude ! Penser à moi-même dans le cadre de mon discours d'encouragement quotidien que j'ai hâte de remarquer des moments réels et authentiques de ma journée pour lesquels je me sentirai reconnaissant. C'est la différence entre la POSITIVITÉ TOXIQUE et la VÉRITABLE GRATITUDE.

Nous nous sommes tous levés du mauvais côté, et nous nous sommes préparés pour la journée sans planifier et ce sera juste une chose après l'autre, n'est-ce pas ? Ce que nous avons fait ici, c'est mettre notre subconscient en état d'alerte ! Faire attention au danger et remarquer tout ce qui ne va pas de nos jours. Nous pouvons récupérer ce même pouvoir à notre profit en utilisant un simple discours d'encouragement du matin. Travailler notre esprit conscient pour alerter notre esprit subconscient afin qu'il recherche les choses qui vont bien, en remarquant les moments authentiques où nous ressentons une véritable gratitude. J'enseigne à mes merveilleuses dames comment reprendre ce contrôle avec un mélange de conseils, de coaching et de TCC, en utilisant des techniques et une stratégie personnelle pour où qu'elles se trouvent dans leur parcours de fertilité. Une chance de se sentir vraiment entendu et compris de la part de quelqu'un qui comprend vraiment.

Si vous lisez ceci et que cette POSITIVITÉ TOXIQUE vous a été poussée et lancée, je suis vraiment désolé que vous ayez dû faire face à cela en plus de la douleur que vous avez déjà subie.

CE N'EST PAS DE VOTRE FAUTE ET VOTRE DOULEUR, VOS SENTIMENTS ET VOS EXPERIENCES SONT IMPORTANTS.

J'adore Vicky x

Suivez Vicky sur sa page instagram

 

Ajouter un commentaire

COMMUNAUTÉ TTC

Inscrivez-vous à notre infolettre



Achetez votre épingle ananas ici

Instagram

Erreur de validation du jeton d'accès: la session a été invalidée car l'utilisateur a modifié son mot de passe ou Facebook a modifié la session pour des raisons de sécurité.

VÉRIFIEZ VOTRE FÉCONDITÉ

Instagram

Erreur de validation du jeton d'accès: la session a été invalidée car l'utilisateur a modifié son mot de passe ou Facebook a modifié la session pour des raisons de sécurité.