FIV Babble
Conseiller en fertilité

Comment choisir le meilleur thérapeute pour VOUS

Par Rebecca Bauer, MBACP Conseillère en périnatalité et en fertilité à Conseils Seasgair

Avez-vous réfléchi à la façon de choisir le bon thérapeute pour vous? Peut-être pensiez-vous que le seul choix était entre les services de santé mentale du NHS ou les thérapeutes privés locaux. Eh bien, vous avez beaucoup plus de choix que vous ne le pensez !

Voici mes 10 meilleurs conseils pour choisir le meilleur thérapeute pour VOUS !

1 – Vérifiez leurs qualifications !

Quelles qualifications ont-ils ? Je ne parle pas seulement des qualifications formelles du collège ou de l'université. Quelle formation SUPPLÉMENTAIRE ont-ils suivi ? Tous les thérapeutes doivent effectuer régulièrement un DPC (développement professionnel continu), c'est une exigence de la plupart des organes directeurs et cela permet de maintenir nos connaissances à jour. Ceci est particulièrement important si vous envisagez de travailler avec quelqu'un autour d'un problème spécifique comme infertilité.

2 – Ont-ils une niche ? Et cela correspond-il à votre problème de présentation ?

Souhaitez-vous travailler avec un thérapeute spécialisé dans les problèmes de santé mentale périnatale ou de fertilité? Ou êtes-vous heureux de travailler avec quelqu'un qui pratique plus généralement ? Si vous souhaitez travailler avec un thérapeute spécialisé dans l'infertilité, cherchez-le, il est là !

3 – Proposent-ils un premier rendez-vous ?

Les premiers rendez-vous sont TELLEMENT importants ! Il s'agit de la première rencontre entre un client et un thérapeute, et c'est à vous de les interviewer ! Les IA sont le moment de dire à un thérapeute ce que vous êtes besoin d'aide avec, ce que vous attendez d'eux et demandez-leur comment ils fonctionnent. C'est l'espace idéal pour commencer à déterminer si vous aimez le thérapeute, si vous voulez travailler avec lui et comment il pourrait vous aider !

4 – Travaillent-ils en ligne ou en personne ?

Comment voulez-vous voir votre thérapeute? Cherchez-vous quelqu'un que vous pouvez voir en personne ou qui est en ligne ce que vous voulez ? Une chose qui ressort de la pandémie de COVID-19 est que le travail en ligne est devenu plus accessible. La plupart des thérapeutes proposent désormais des machines à sous en ligne, vous avez donc vraiment un bassin beaucoup plus large de thérapeutes potentiels avec qui travailler si vous êtes heureux d'avoir vos séances via Zoom ou similaire.

5 – Quelle modalité de thérapie proposent-ils ? Et est-ce important?

Que vous ayez eu accès à une thérapie auparavant ou non, vous avez probablement entendu parler de la TCC ou de la thérapie centrée sur la personne – mais saviez-vous qu'il existe de nombreuses autres modalités, c'est-à-dire des « types » de thérapie ? Certains préfèrent l'un à l'autre, il est donc bon de déterminer ce que vous préférez.

6 – Pouvez-vous vous les permettre financièrement ?

Il ne sert à rien d'envisager un thérapeute si vous ne pouvez pas vous permettre leurs tarifs. Malheureusement, les thérapeutes en pratique privée doivent facturer, c'est notre gagne-pain, et nous avons des dépenses professionnelles, des factures personnelles à payer et une vie à vivre comme tout le monde. Si vous trouvez un thérapeute avec qui vous aimeriez vraiment travailler, vérifiez s'il offre un tarif réduit, certains d'entre nous le font, mais ce n'est pas toujours garanti et c'est généralement le principe du premier arrivé, premier servi. Ainsi, lorsque vous recherchez un thérapeute, ayez à l'esprit un nombre solide ou une fourchette de ce que vous pouvez vous permettre de manière réaliste.

7 – Travaillent-ils avec des assureurs ?

Cherchez-vous une thérapie par le biais d'une assurance maladie privée au lieu de payer de votre poche ? Si oui, le thérapeute que vous envisagez a-t-il une relation de travail avec votre assureur ? Tous les thérapeutes ne sont pas en mesure d'accepter les clients de l'assurance maladie, il est donc important de vérifier cela.

8 – Sont-ils enregistrés auprès d'un organe directeur tel que BACP, NCS, UKCP, BPS ou HCPC ?

La plupart des thérapeutes seront inscrits auprès d'un organisme d'inscription/directeur. Ce sont les organisations dont nous adhérons également aux codes d'éthique et que tout client qui subit des pratiques contraires à l'éthique et/ou illégales peut également se plaindre. Certaines sont volontaires, d'autres obligatoires, tout dépend de la profession.

9 – Le thérapeute reçoit-il une supervision formelle régulière ?

Le thérapeute reçoit-il une supervision régulière pour sa croissance professionnelle et personnelle ? C'est un point extrêmement important, aucun soutien en santé mentale ne devrait avoir lieu si la personne qui le donne ne reçoit pas une supervision professionnelle régulière, pas même un soutien formel par les pairs. La supervision permet aux thérapeutes d'explorer toutes les difficultés qu'ils rencontrent lors des séances, ou tout souci professionnel (et personnel). La supervision est essentielle pour s'assurer qu'un thérapeute pratique de manière éthique et SÉCURISÉE !

10 – Le thérapeute rencontre-t-il d'autres facteurs importants que vous avez identifiés ?

Qu'est-ce qui vous aiderait à vous sentir plus à l'aise avec un thérapeute?

Vous cherchez quelqu'un qui est noir ? Quelqu'un qui partage la même culture que vous ? La religion? Une femme? Un homme? Un membre de la communauté LGBTQ+ ? Quelles qualités personnelles sont importantes pour VOUS ? !

Cette liste n'est pas exhaustive, mais ce sont quelques bons points de départ à considérer.

Si vous souhaitez parler à Rebecca, cliquez ici . Vous pouvez également suivre Rebecca sur instagram – @seasgaircounselling

Contenu similaire

Prendre soin de votre bien-être émotionnel pendant la FIV et comment le counseling peut vous aider

Ajouter un commentaire

COMMUNAUTÉ TTC

Inscrivez-vous à notre infolettre



Achetez votre épingle ananas ici

Instagram

Erreur de validation du jeton d'accès: la session a été invalidée car l'utilisateur a modifié son mot de passe ou Facebook a modifié la session pour des raisons de sécurité.

VÉRIFIEZ VOTRE FÉCONDITÉ

Instagram

Erreur de validation du jeton d'accès: la session a été invalidée car l'utilisateur a modifié son mot de passe ou Facebook a modifié la session pour des raisons de sécurité.