FIV Babble
Comprendre les graphiques AMH

Comprendre votre graphique AMH

Par TTC Warrior et Fertility Advocate Jennifer Jay Palumbo

IUI. FIV. PGT. BFP. FML. WTF. Il y a beaucoup de les acronymes en TTC. Les apprendre, c'est comme apprendre une toute nouvelle langue. Par exemple, ceux qui s'occupent de l'infertilité pourraient facilement traduire cette phrase : « Mon DH et moi avons fait le BD quand l'OPK l'a dit sur le CD14. J'attends POS 10 DPO.

Cependant, lorsqu'il s'agit de comprendre pleinement vos niveaux d'AMH, c'est une toute autre affaire.

Dans le cadre de votre traitement de fertilité, votre médecin peut tester vos niveaux d'hormone anti-Müllerin. le Hormone anti-Müllerin est produit par les follicules de vos ovaires et détermine le nombre d'ovules qu'ils produiront. Ces résultats seront exprimés avec un tableau de niveau AMH ou une échelle de fertilité AMH. Cette information est très importante pour celles qui essaient de concevoir, car elle aidera les médecins à mesurer la santé de votre réserve ovarienne. De plus, grâce à ces résultats, les médecins peuvent déterminer si vous avez suffisamment d'ovules pour la FIV, si vous devez modifier votre mode de vie pour tomber enceinte ou s'il y a des problèmes de santé sous-jacents provoquant l'infertilité.

Qu'est-ce qu'un test AMH ?

Un test AMH est un test sanguin tester qui mesure les niveaux d'hormone anti-Müllerin. Le test est très simple et ne nécessite que 3 ml de sang et peut être effectué à n'importe quel moment de votre cycle menstruel. Habituellement, les résultats sont disponibles en quelques heures. Ces résultats de test indiqueront la santé de votre Les follicules, qui est lié à votre capacité à concevoir. Cependant, il est important de noter que ces tests ne montrent que le nombre d'œufs, pas leur qualité.

Que signifie mon tableau de niveau AMH ?

Ok… préparez-vous pour quelques chiffres (je n'aime pas trop les chiffres, donc j'ai pensé qu'un avertissement était justifié.)

Votre tableau des niveaux d'AMH décrira les niveaux de l'hormone anti-Müllerin dans votre circulation sanguine. Généralement, l'échelle de fertilité AMH varie de 3.0 ng/ml à 0.7 ng/ml. Ces lectures indiquent une quantité normale d'hormone AMH. Si vous éprouvez toujours des difficultés à devenir enceinte, vous pourriez avoir besoin d'un examen plus approfondi. Cependant, si votre graphique de niveau d'AMH montre des lectures supérieures à 3.0 ng/ml, cela pourrait indiquer un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). De plus, si vous subissez actuellement une stimulation de la fertilité, vous pourriez être à risque de syndrome d'hyperstimulation ovarienne (SHO).

Si vos niveaux d'AMH sont inférieurs à 0.7 ng/ml, vous pourriez avoir besoin d'un traitement de fertilité. Cela peut inclure des médicaments stimulant les follicules ou une FIV. De plus, votre médecin peut utiliser l'échelle de fertilité AMH pour mesurer le succès des traitements de fertilité. À partir de là, ils évalueront comment progresser dans votre dossier.

Avez-vous tout cela?

Niveaux normaux d'AMH à 40

Comme tout ce qui est lié à la fertilité, les niveaux d'hormones anti-müllériennes diminuent avec l'âge. Vous trouverez ci-dessous un tableau exprimant les niveaux normaux d'AMH selon l'âge, y compris les niveaux normaux d'AMH à 40 ans.

 Tranche d'âge  AMH (ng/mL)
 20-29 ans  3.0 ng / mL
 30-34 ans  2.5 ng / mL
 35 - 39 ans 1.5 ng/mL
 40-44 ans  1 ng / mL
 45 - 50 ans  0.5 ng / mL

Comment puis-je augmenter mes niveaux d'AMH ?

Ah la question magique ! Eh bien, juste après le "Vais-je jamais être enceinte !?!?"

Si vous avez décidé de fonder une famille "plus tard dans la vie" (j'utilise cette expression récemment car il y a une différence entre "vieux" et "fertilité ancienne"), vous pourriez être intéressé par la façon dont vous pouvez encourager votre corps à produire une AMH normale. niveaux à 40 ans. Bien qu'il soit courant d'avoir des niveaux d'AMH plus bas après 40 ans, les éléments suivants peuvent aider à augmenter la qualité et le nombre de vos œufs.

  • Suppléments de vitamine D. Les carences en vitamine D sont liées à de faibles niveaux d'AMH. Vous pouvez augmenter votre apport en vitamine D avec des suppléments ou des poissons gras, des œufs ou des champignons.
  • Suppléments de L-arginine. La recherche montre que les suppléments de L-arginine sont connus pour améliorer la fonction ovarienne. Cependant, vous devez consommer entre 4 et 5 mg de cette vitamine pour faire la différence.
  • Augmenter la circulation vers les ovaires est important pour une bonne fonction ovarienne. Par exemple, un massage abdominal doux est une technique utile.
  • Certaines études suggèrent que l'homéopathie peut améliorer la fonction ovarienne. Rappelez-vous, consultez toujours votre médecin avant d'introduire des médicaments complémentaires.
  • Le stress peut nuire à la conception. Si vous essayez de tomber enceinte, essayez de trouver du temps pour vous détendre. Plus vous prenez soin de vous, à la fois mentalement et physiquement, plus vous augmenterez votre taux d'AMH et tomberez enceinte.

 Mais évidemment, vous devriez parler à votre médecin de tout ce qui précède !

Qu'est-ce qui influence mes niveaux d'AMH ?

Plusieurs facteurs influencent la quantité d'hormone anti-Müllerin dans votre corps. Ceux-ci inclus:

  • L'hormone anti-Müllerin diminue naturellement avec l'âge, surtout après 35 ans.
  • Troubles hormonaux. Si vous avez des antécédents médicaux liés à l'équilibre hormonal, cela peut affecter votre taux d'AMH.
  • Vous pouvez avoir de faibles niveaux d'AMH si vous avez subi une intervention chirurgicale sur votre système reproducteur en raison d'une endométriose, de kystes ovariens ou d'une grossesse extra-utérine.
  • Le stress peut avoir un impact sérieux sur les niveaux d'hormone anti-Müllerin. Les femmes qui subissent des niveaux de stress élevés ont souvent du mal à concevoir.
  • Une alimentation saine et équilibrée est importante pour la conception. Si votre alimentation comprend une grande quantité de graisses saturées et d'aliments transformés, vous êtes susceptible d'avoir de faibles niveaux d'AMH. De même, l'obésité contribue à un faible niveau d'AMH.
  • Apport en vitamine D. Les carences en vitamines, en particulier en vitamine D, ont un lien significatif avec les niveaux d'hormone anti-Müllerin, et donc avec les problèmes de fertilité.

En conclusion, l'infertilité, les acronymes et les niveaux d'hormones peuvent souvent ressembler à de la soupe à l'alphabet. Cependant, plus vous comprendrez (quelque peu) votre corps, votre santé reproductive et discuterez des options avec votre médecin spécialiste de la fertilité, mieux vous serez en mesure de jouer un rôle actif dans votre parcours de construction familiale !

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