L'eau et ses incroyables bienfaits

L'hydratation est si importante pour tout le monde, sans parler de quelqu'un qui essaie de concevoir et tout au long de la grossesse

Je suis entouré de quelques amis et de ma famille qui aiment boire de l'eau plate, mais je dois admettre que je n'ai jamais personnellement été un grand buveur d'eau! Je déteste admettre que j'ai toujours trouvé que c'était une boisson ennuyeuse et dans ma réticence à la boire, je ne me suis probablement pas rendu service!

Vin, boissons gazeuses, thé, café - tout est facile à boire, mais pas si bon. . . et puis cette eau fade, non! Pas mon sac!

Quand Ben et moi avons décidé de faire la deuxième et dernière tentative de FIV, j'ai décidé de me lancer - de toutes les manières - et d'essayer aussi de faire ce que l'on m'avait conseillé depuis des années, de boire plus d'eau!

Mais comment pourrais-je le rendre plus intéressant - quelque chose qui m'inciterait à vouloir le boire !!

J'ai donc commencé à ajouter du citron. Au début, je n'étais pas sûr du tout, mais après quelques tentatives, j'ai commencé à l'aimer! Ensuite, je l'ai également essayé avec de la chaux. . . puis menthe. . . puis menthe et citron vert. . . puis un goût séparé d'eau juste et une touche de bleuets. . . puis citron et gingembre. J'ajouterais ces ingrédients dans une bouteille d'eau en verre réfrigérée. Non seulement les ingrédients étaient excellents, mais certains d'entre eux étaient également délicieux!

Alors, pourquoi l'eau est-elle si importante pour vous et quels avantages offre-t-elle? . . en voici quelques-uns pour commencer!

L'eau qui coule dans votre corps stimule la circulation et améliore la santé des œufs.

La glaire cervicale peut sembler un peu là-bas, mais elle est un élément vital de la fertilité car elle est nécessaire pour que le sperme réussisse à atteindre l'ovule!

Nous sommes tous exposés à des toxines et en avons beaucoup flottant autour de notre corps, ce qui pourrait causer des problèmes de fertilité. L'eau aide à les faire avancer!

Boire beaucoup d'eau peut aider à perdre du poids

Il peut également aider à maintenir un équilibre hormonal sain qui est également important pour la fertilité

Donc ça vaut vraiment la peine de boire de l'eau !!! . . . et oui, je suis tombée enceinte et j'ai continué à en boire pendant la grossesse aussi.

À ce jour, j'aime boire un citron pressé dans de l'eau. . . un verre avant de se coucher et de nouveau au réveil.

Donc pour ceux d'entre vous qui ne sont pas trop férus d'eau. . . égayer! Vous vous y habituerez - si je peux, n'importe qui peut, croyez-moi - et les avantages sont trop bons pour ne pas essayer.