FIV Babble

Une femme peut-elle améliorer la qualité de ses ovules?

C'est sans aucun doute l'une des questions que l'on nous pose tout le temps. Est-il possible d'améliorer la qualité de vos œufs?

La majorité d'entre nous n'a jamais vraiment commencer à être obsédé par la qualité et la quantité de nos œufs jusqu'à ce que nous commencions à penser à avoir une famille dans la trentaine. La plupart d'entre nous comprennent que nous sommes nés avec tous nos œufs, mais c'est à peu près tout. Ce n'est que lorsque nous sommes confrontés à l'infertilité que nous commençons à réaliser à quel point ces minuscules et précieux petits ovocytes sont importants et à quelle vitesse ils diminuent!

Nous voulions vraiment comprendre l'importance de comprendre la qualité et la quantité des œufs, nous nous sommes donc tournés vers l'équipe d'embryologie de FIV Espagne et leur a demandé de répondre à nos questions.

Qu'est-ce que le «nombre d'œufs» et comment affecte-t-il la fertilité?

Eh bien, nous devons d'abord revenir en arrière et vous dire qu'une petite fille qui grandit dans le ventre de sa mère a un incroyable 5-6 millions d'œufs! Au moment de sa naissance, 80% des œufs auront déjà diminué à 2-3 millions. Elle perdra alors plus de 1,000 35 œufs par mois jusqu'à la ménopause, le taux de perte augmentant après XNUMX ans. Au fur et à mesure que chaque jour passe, vos ovules continueront à vieillir, tout comme vous, et malheureusement, à mesure qu'ils vieillissent, les chances qu'ils soient produire un bébé diminuera.

Lorsque vous réalisez qu'essayer de concevoir sera plus difficile que vous ne le pensiez, vous voulez immédiatement savoir combien d'œufs il vous reste. Comment testez-vous cela?

Le test AMH

AMH signifie l'hormone anti-müllerian (AMH) et est sécrétée par les ovocytes (œufs).

En testant cette hormone (avec un test sanguin), cela donne au médecin une idée approximative de la quantité d'ovules viables laissés dans les ovaires d'un patient. L'AMH ne détermine pas la qualité des œufs. En évaluant la fonction ovarienne et la réserve ovarienne, le médecin peut proposer à la patiente le bon traitement pour maximiser les chances de grossesse.

La production d'hormone antimüllérienne diminue progressivement avec l'âge, et cette diminution indique que les ovaires vieillissent.

Un niveau normal d'AMH est celui qui se situe à portée

Il est très important de se rappeler cependant qu'une plage de référence peut varier entre les cliniques, alors assurez-vous de parler à votre consultant pour bien comprendre les résultats de votre test AMH. Mais voici un guide:

Niveau d'ÂGE AMH (pmol / l)

20-29 ans 13.1 - 53.8

30-34 ans 6.8 - 47.8

35-39 ans 5.5 - 37.4

40-44 ans 0.7 - 21.2

Potentiel de fertilité ovarienne pmol / l

Haut: 40.04 - 67.9

AMH satisfaisant: 21.98 - 40.03

Faible AMH: 3.08 - 21.97

AMH très faible: 0.0 - 3.07

Nombre de follicules antraux

Un décompte des follicules antraux est une échographie transvaginale qui permet à votre médecin de compter visuellement le nombre de follicules actifs contenant des ovules qui se développent sur vos deux ovaires. Avec ce nombre, votre médecin est en mesure d'estimer votre nombre total d'œufs.

Ces tests sont-ils un véritable indicateur si vous allez tomber enceinte en utilisant vos propres œufs?

Pas toujours. Nous avons rencontré des cas où l'AMH était normal, mais l'échographie n'a pas montré de nombreux follicules actifs. En revanche, nous avons également rencontré des cas où l'AMH était faible mais l'échographie a montré un nombre acceptable de follicules pour commencer le traitement, qui a ensuite été effectué avec succès.

À trop d'occasions, nous entendons des patients qui ont reçu un diagnostic de faible AMH et qui se font dire qu'ils devront utiliser un ovule de donneur. Cependant, il est important de comprendre que la capacité de reproduction avec les propres œufs d'un patient ne dépend pas uniquement du niveau d'AMH.

Pour les patients ayant une faible AMH nous réalisons d'autres tests, par exemple des échographies dans les phases folliculaires successives du patient qui nous permettent de trouver le moment idéal pour commencer le traitement, c'est-à-dire un moment où l'échographie montre suffisamment de follicules actifs pour démarrer la stimulation .

De plus, nous maîtrisons les techniques de pré-activation folliculaire et d'autres ressources qui améliorent la qualité des ovules, et bien sûr, nous nous appuyons sur d'autres tests qui nous aident à déterminer d'autres facteurs tout aussi importants pour la réalisation d'une grossesse, tels que la viabilité génétique de l'embryon, la réceptivité endométriale et l'immunité.

En tant qu'experts en médecine de la reproduction et en fertilité, nous souhaitons conseiller aux patients de ne pas trop devenir obsédés par le niveau d'AMH.

Lorsque nous parlons de qualité de l'œuf, nous voulons dire si l'œuf est génétiquement normal (euploïde) ou anormal (aneuploïde). Un œuf de bonne qualité doit contenir 23 chromosomes. Cependant, à mesure qu'une femme vieillit, plus de ses ovules ont des chromosomes anormaux, ce qui est une cause majeure de fausses couches, d'échec du cycle de FIV ou de troubles génétiques tels que le syndrome de Down. Ces œufs anormaux ne sont tout simplement pas capables de fertiliser et de se développer correctement.

Existe-t-il un test pour la qualité des œufs?

Malheureusement, il n'y a pas de moyen d'évaluer la qualité des œufs, mais nous savons que la qualité diminue à mesure que la femme vieillit.

Quand vos œufs sont-ils «à leur apogée»?

Les femmes ont le plus grand nombre d'ovules de bonne qualité et sont les plus fertiles dans la vingtaine, ce qui est assez ennuyeux à entendre, comme votre vingtaine lorsque vous commencez tout juste à explorer la vie. La vingtaine, c'est pour commencer une carrière, voyager, s'amuser - pour beaucoup d'entre nous, fonder une famille est généralement à l'ordre du jour une fois que nous avons atteint la trentaine. Cependant, si vous lisez ceci en tant que femme dans la trentaine ou la quarantaine, veuillez ne pas penser que vous n’avez plus aucune chance d’avoir une grossesse.

Y a-t-il des symptômes de déclin de la réserve ovarienne?

Malheureusement, lorsque des symptômes apparaissent, la réserve a souvent diminué. La plupart des femmes ne remarquent même pas les changements.

Certains des symptômes possibles qu'une femme peut présenter sont un raccourcissement du cycle. Si la femme a normalement un cycle de 28 jours, parfois, sur quelques mois, le nombre de jours peut diminuer à 26, 24 et même à 21 jours. C'est le signe d'une diminution de la réserve.

D'autres fois, une femme peut avoir des bouffées de chaleur, de l'insomnie et parfois même manquer une période. Ces signes sont typiques de la périménopause.

Une femme peut-elle améliorer la qualité de ses œufs en modifiant son mode de vie?

Même avec une faible réserve ovarienne, les traitements de fertilité peuvent réussir à obtenir une grossesse. Il y a aussi des choses que vous pouvez faire pour maximiser la qualité des œufs et améliorer votre fertilité. Une alimentation équilibrée, ne pas fumer, faire de l'exercice adéquat et maintenir votre poids dans la fourchette normale (IMC 18 à 24.9) sont les meilleures préparations que vous pouvez faire.

Limitez votre consommation de sucre blanc, de pain blanc, de riz blanc et d'aliments transformés, de sel et de graisses saturées. Il n'est pas facile de maintenir une alimentation bien équilibrée, alors certaines vitamines prénatales peuvent aider.

Aussi ennuyeux que cela puisse paraître, essayez de gérer votre niveau de stress, si vous le pouvez, car le stress peut produire des hormones telles que le cortisol et la prolactine qui peuvent interférer ou arrêter l'ovulation, ce qui nuit également à la production d'ovules.

Restez également hydraté, car la bonne santé des ovules est facilitée par le flux sanguin riche en oxygène vers les ovaires. Rester hydraté maintiendra ce flux sanguin, tout comme le yoga.

Si vous avez d'autres questions sur la compréhension de la qualité et de la quantité des œufs, contactez-nous à info@ivfbabble.com ou contactez la clinique à FIV Espagne directement. 

 

ivfbabblenet

Ajouter un commentaire